【痩身ダイエット】危険!セルライト放置してない?
こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^
セルライトは太ってしまう原因ナンバー1。
その理由を今日はお伝えしますね。
皆さん、ご自身の身体にセルライトありますか?
マラソン選手のように運動量や筋肉量が多く、脂肪が少ない方は「ない」と
お答えになるかもしれませんが
だいだいの女性は心当たりがあるはず。
太ももやお尻、ぼこぼこしていませんか?
表面的には、まだぼこぼこしていないけれど、雑巾絞りのようにすると出てくる
という方も多いですよね。
セルライトは肥大化した脂肪細胞です。
そのセルライトが周囲の血管やリンパ管を圧迫しています。
放置すると、どうなるか・・・分かりますよね。
血管やリンパ管の圧迫が続くということは
血液も老廃物も流れないので、排出されず蓄積されていきます。
さらに脂肪や老廃物を溜め込み、太ってしまうということですね。
なので放置は禁物!早めに対処することが大切になってきます。
力任せに潰したり、マッサージすることで、なくなる
と思っている方もいらっしゃるようですが、控えた方が良いです。
セルライト=脂肪細胞はマッサージでは小さくなりません。
力任せに押したり潰したりすると、周りの血管やリンパ管が傷つきます。
内出血になる方もいらっしゃいますね。
傷ついた血管やリンパ管は、もちろん流れが悪くなります。
自力でのセルライトケアはとても難しいです。
キャビテーションやフォースカッターなど、マシンの力を借りましょう♪
お手伝いさせていただきます^^