2023年12月6日 / 最終更新日 : 2023年12月6日 assist-plus-io 痩せる体質改善＊食事編【痩身エステダイエット】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「あなたのカラダは、何で出来ているでしょうか？」お時間があれば、少し考えてみてくださいね★ いかがでしょう？ 今日は体質改善〈食事編〉についてお伝えしようと思 […]
2023年12月5日 / 最終更新日 : 2023年12月5日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】痩せない理由＊睡眠時間○時間以下 こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IOです＾＾ 突然ですが、あなたの睡眠時間はどのくらいですか？ ちなみに厚生労働省による日本人の平均睡眠時間は、7時間42分とされています。 そして人が一生のうちで睡 […]
2023年12月4日 / 最終更新日 : 2023年12月4日 assist-plus-io 痩せる【12月末まで】6種から選べる脚痩身＊3回で9,800円！ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 早くも12月になりましたね。みなさんご予定は、どのような感じでしょうか？＾＾よく聞くお声を上げてみました★↓ ・忘年会が増えて、食べたり飲んだりする機会が増え […]
2023年11月29日 / 最終更新日 : 2023年11月29日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステ】痩せる人・痩せない人の違い〈姿勢編〉 こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（あしすとぷらすいお）です＾＾ 例えば運動する習慣が全くありません、という方と運動はしないけれど、正しい姿勢を意識して日々過ごしています、という人どちらが健康的で […]
2023年11月28日 / 最終更新日 : 2023年11月28日 assist-plus-io 未分類【痩身ダイエット】セルライトが女性に多い理由＊ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IOです＾＾ 女性が痩せない原因★第一位！と言われる【セルライト】 セルライトは女性の８割にあると言われています。その理由をお伝えしていきますね。理由が分かればセルラ […]
2023年11月27日 / 最終更新日 : 2023年11月27日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】痩せない理由＊血行不良とストレス こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 11月も残りわずか、あっという間に年末ですね～。年末は何かと忙しいという方が多いかと思います。ストレス溜まっていませんか？上手に発散しながら、乗り切りたいです […]
2023年11月24日 / 最終更新日 : 2023年11月24日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステ】痩せるのにリバウンドする理由３選＊ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 痩身サロンにお越しになる方、または興味があるという方は、きっと〈リバウンド経験がある〉方が多いと思います＊ リバウンドの原因は間違ったダイエットです◎間違った […]
2023年11月22日 / 最終更新日 : 2023年11月22日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステ】便秘解消＊老廃物を出す腸活ダイエット こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 当サロンで、とくに４０代以降の方に人気の腸活メニュー＊冷えて動きが悪くなり機能低下した腸をラジオ波で深部加温することで活発化を促すものです。 沢山の方が、便秘 […]
2023年11月21日 / 最終更新日 : 2023年11月21日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステ】施術効果アップ＊ホームケアアドバイス こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「お食事の指導を受けてから、さらに体重が落ちやすくなりました」と、お客様から嬉しいお声をいただきました♪ このお客様についてお伝えしておきますと、＊40代半ば […]
2023年11月20日 / 最終更新日 : 2023年11月20日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステ】運動の前？後？＊効果的な運動の順番＊ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「運動はエステ前と後、どちらにした方が良いですか？」というご質問、よくあるので、詳しくお伝えしようと思います＊ まず、理解していただきたいのが脂肪燃焼の仕組み […]
