2023年11月28日 / 最終更新日 : 2023年11月28日 assist-plus-io 未分類【痩身ダイエット】セルライトが女性に多い理由＊ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IOです＾＾ 女性が痩せない原因★第一位！と言われる【セルライト】 セルライトは女性の８割にあると言われています。その理由をお伝えしていきますね。理由が分かればセルラ […]
2023年9月29日 / 最終更新日 : 2023年9月29日 assist-plus-io 未分類【痩身ダイエット】やる気が起きない時の対処法 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「痩せたい！と思ってるんだけど・・・」運動もしたくないし、食事を作るのも面倒、つい夜更かししてしまう・・・そんな、【やる気が起きない時】って誰にでも経験がある […]
2023年9月15日 / 最終更新日 : 2023年9月15日 assist-plus-io 未分類【痩身ダイエット】貧血にも。レバーより「あさり」 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 日々、お食事のアドバイスをさせていただいていて思うことなのですが・・・鉄分の摂取って毎日の食事の中でも難しい＾＾； 生理のある女性の6割が貧血、もしくは症状が […]
2023年9月5日 / 最終更新日 : 2023年9月5日 assist-plus-io 未分類【仙台痩身ダイエット】痩せる人、痩せない人の違い 「なんで私は、痩せないんだろう・・・」「なんで、あの人は痩せているの？」と思うこと、ありませんか？ 今日は痩せる人と痩せない人の違いについてお伝えしていきます。痩せる、太らない体質になるヒントになると思いますのでチェック […]
2023年7月7日 / 最終更新日 : 2023年7月8日 assist-plus-io 未分類【痩身サロンの裏メニュー】 こんにちは！ 長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 本日は当サロンの裏メニューについて、お伝えしようと思います。 現在は、表向き、痩身サロンとしてご周知いただいているかと思うのですが・・・ 痩身施術でお越しに […]
2023年5月8日 / 最終更新日 : 2023年5月8日 assist-plus-io 未分類【痩身ダイエット】痩せるまでに、どのくらいの期間が必要？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 本日は「どのくらいの期間で痩せるべき？」についてお伝えしていきます。 まず、あなたの現在の体重は？体脂肪は？目標の体重や見た目は？ 現在の状況に加えて […]
2023年4月19日 / 最終更新日 : 2023年4月21日 assist-plus-io 未分類【ダイエット痩身】セルライト潰すのは逆効果？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ セルライト、潰そうとしていませんか？先日お客様が、「セルライト潰したいのに、自分では痛くて出来ない・・・」とおっしゃっていました。 確かに、痛いですよね。でも […]
2023年3月31日 / 最終更新日 : 2023年4月1日 assist-plus-io 未分類春。背中のコリに要注意！【臓活】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 桜の便りが多く見られ、華やかな季節ですね♪春、色々なものが活発に動き出す季節。新学期・新年度・暖かくなって何か新しいことを始めよう！という気持ちになるのも、こ […]
2023年3月11日 / 最終更新日 : 2023年3月17日 assist-plus-io 未分類コンビニごはん・お惣菜の危険 こんにちは！長町の痩身エステサロンasisst+IOです＾＾ 「毎日、一日３食、コンビニのごはん食べてます」とか「お惣菜を買ってきて食べています」など・・・一人暮らしだと、食材を余してしまうから、出来合いのもので済ませて […]
2023年2月23日 / 最終更新日 : 2023年2月22日 assist-plus-io 未分類花粉症⇔【腸内環境】⇔ダイエット こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ そろそろ花粉症の季節ですね。花粉症を軽減させることは、ダイエットにも繋がりますのでそのポイントをご紹介しますね。 それは【腸内環境】を整えること！花粉の原因、 […]
