【痩身ダイエット】キャビテーション施術後＊注意点＊
こんにちは！
長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾
本日は
【痩身マシン＊キャビテーション施術後の注意点】について
お伝えしていこうと思います。
施術した意味がなくなってしまう恐れがある注意点もあるので
チェックしてみてくださいね～☆
1.施術後3時間は食事を控える
施術後は栄養の吸収が良い状態になっていますので
施術後3時間は食事を控えましょう。
ただ、施術後はお腹が空くので施術前の食事は
抜いたりせず、しっかり摂る方が良いかと思います◎
（施術前１時間までには食事を摂り終えましょう）
2.水分を多めに摂取する
施術後は老廃物が流れやすくなっています。
水分を多めに摂って体外に流すようにしましょう。
3.有酸素運動を30分する
施術で分解された脂肪は燃焼しやすい状態になっています。
有酸素運動を30分ほど行い、しっかりと燃焼させましょう。
2～3日は、燃焼しやすい状態が続くと言われていますので
その間がチャンスタイムです◎
4.アルコールや油っこいを控える
施術で分解された脂肪は肝臓に運ばれ代謝されます。その際
アルコールや脂っこい食事の代謝のために肝臓が働いていると
脂肪の代謝効率が悪くなると言われています。
【まとめ】
効率よく脂肪燃焼させるために上記をチェックしてみましょう◎
しっかりと計画を立てて施術を受けることをおすすめします★
生活や好みにあった方法を一緒に探していきましょう！
〈ご予約方法〉
・LINE公式お友達登録がお得です◎ご不明点などお問合せもお気軽にどうぞ★
LINE公式 → https://lin.ee/TsSISDS
・InstagramのDMでもご予約、お問合せ可能
・ホットペッパーにもクーポン掲載しております＊↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000504230/
（↑その他メニューもチェックしたい方はこちらもどうぞ★）
