2023年4月19日 / 最終更新日 : 2023年4月21日 assist-plus-io 未分類【ダイエット痩身】セルライト潰すのは逆効果? こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ セルライト、潰そうとしていませんか?先日お客様が、「セルライト潰したいのに、自分では痛くて出来ない・・・」とおっしゃっていました。 確かに、痛いですよね。でも […]
2023年3月31日 / 最終更新日 : 2023年4月1日 assist-plus-io 未分類春。背中のコリに要注意!【臓活】 こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ 桜の便りが多く見られ、華やかな季節ですね♪春、色々なものが活発に動き出す季節。新学期・新年度・暖かくなって何か新しいことを始めよう!という気持ちになるのも、こ […]
2023年3月11日 / 最終更新日 : 2023年3月17日 assist-plus-io 未分類コンビニごはん・お惣菜の危険 こんにちは!長町の痩身エステサロンasisst+IOです^^ 「毎日、一日3食、コンビニのごはん食べてます」とか「お惣菜を買ってきて食べています」など・・・一人暮らしだと、食材を余してしまうから、出来合いのもので済ませて […]
2023年2月23日 / 最終更新日 : 2023年2月22日 assist-plus-io 未分類花粉症⇔【腸内環境】⇔ダイエット こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ そろそろ花粉症の季節ですね。花粉症を軽減させることは、ダイエットにも繋がりますのでそのポイントをご紹介しますね。 それは【腸内環境】を整えること!花粉の原因、 […]
2023年2月6日 / 最終更新日 : 2023年2月9日 assist-plus-io 未分類痩せやすい身体へ【臓器のパワーをアップさせる】 こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ 「昔と比べて、痩せづらくなった・・・代謝が落ちているんだろうなぁ」あなたにも、心当たりはありますか? 代謝が落ちると、【痩せづらくなる・太りやすくなる】ことは […]
2022年12月21日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 未分類ホルモンバランス、心を【整える】 こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ 生理前、むくみやすい・食欲暴走・気持ちが落ち込む・イライラする・肌荒れ・便秘などなど・・・ お客様とお話をしていると、十人十色、女性はホルモンに左右されている […]
2022年12月13日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 未分類【冬のダイエット】効果アップ方法♪ こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 今年も残すところ後、半月!あっという間ですね。 これからクリスマスやお正月など、ビッグイベントが増えますが ダイエット中は、どう向き合え […]
2022年12月9日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 未分類【リバウンド】しないダイエット こんにちは!長町の瘦身エステサロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 当サロンにお越しになるお客様、頑張り屋さんが多いです。 でも、ちょっとがんばりすぎてませんか?とお話させていただくことがあります。 ダイ […]
2022年11月29日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 未分類【痩身エステ】痩せる、リバウンドしない方法 こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 一人でダイエット頑張ってみたけれど、痩せない・・・とか 痩せたけれど、リバウンドしてしまった・・・というご相談、多いです! エステでダイ […]
2022年11月28日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 未分類キャビテーション【リバウンド】しづらいのはなぜ? こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 「ダイエットに成功して一度は痩せたけれど、リバウンドしてしまった」経験がある方、 多いかと思います。よくご相談いただきます。 痩身マシン […]