足【痩せ体質】を目指す！根本からの改善

こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾

太もも前の張り感、太もも外側の張り感、下半身のセルライト、むくみ・・・
足周りのお悩み、とても多いです。

なぜ、お悩みが改善しないのでしょうか？
それは根本が直っていない、整っていないからだと思います。

なぜそうなったのか、という【原因】に対処できていないんですよね。

毎晩、お風呂上りにストレッチやマッサージをしていたとします。

毎晩のストレッチやマッサージ、すごく素敵な習慣です♪
その日の疲れを取ることには効果絶大だと思います。

それでも、もし、良い方向に向かわないのであれば・・・何かが間違っている
ということですよね。

フラットな身体の状態を「０」だとしますね。
そこに、筋肉のコリがある状態で「３」だとしますね。
そこに、日常生活、例えばデスクワークで座りっぱなしとか
運動不足で血流が悪くなった状態で「５」にしますね。

一日過ごして「５」になった状態から
お風呂に浸かって、ストレッチやマッサージをしても「３」にしかならず
「０」戻っていないような感じです。

自分の【今】の体の状態をしっかり把握して、【根本】からの改善を目指しませんか？♪

サロンに定期的に通っていらっしゃる方は
ご自身の身体を把握するのが上手になります。

自分ではなかなか気づけないコリや冷えを、お伝えして
どこに原因があるのかを生活習慣などもお聞きした上なので一緒に考えることが出来る
からだと思います♪

根本から改善して、太りづらく痩せやすい身体作りをしていきましょう＾＾