2024年2月17日 / 最終更新日 : 2024年2月17日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】寒暖差・ストレス対策★ビタミン こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ ２月というのに、春のように温かくなったり、寒くなったり気温の変化が激しいですね。みなさん、風邪など、お気をつけくださいね★ この季節にぜ […]
2024年2月15日 / 最終更新日 : 2024年2月15日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】なるべく控えたい◎NG飲み物ランキング こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 「ダイエット中に何を飲めば良いでしょうか？」というご質問をいただきました◎当サロンではお水をおすすめしております＾＾本日は、なるべく控え […]
2024年2月14日 / 最終更新日 : 2024年2月14日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】乳製品は良くない？ こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 本日は【乳製品】についてお伝えしようと思います。乳製品というと代表的なものに牛乳やチーズ・バターやヨーグルトなどがありますが、みなさんお […]
2024年2月10日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】運動不足は肝臓を鍛えると痩せる？ こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 人間が意識的に動かなくてもただ生きているだけ（心臓を動かす・呼吸をする・体温を維持するなど）で消費するエネルギーである基礎代謝量◎ 代謝 […]
2024年2月9日 / 最終更新日 : 2024年2月9日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】痩せるための食事★何を食べる？ こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 本日はお客様からのご質問にお答えしていこうと思います。何を食べたらいいか、悩む方が多いので、「ダイエット中の食事について」です★ 摂取カ […]
2024年2月5日 / 最終更新日 : 2024年2月5日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】太りづらい・痩せやすい人の習慣★ こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ ダイエットのみならず、心とカラダの健康を維持が出来る人と出来ないの違いは【自分を知っている】かどうか、その精度が重要度高めだと思います◎ […]
2024年2月2日 / 最終更新日 : 2024年2月2日 assist-plus-io お知らせ【長町痩身エステ】2月限定メニュー★8部位8回9,800円 こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 今月もご新規様の限定クーポンのご用意が出来ました★詳細をご説明させていただきますね～ 【2月限定】6種のマシン痩身＊8部位8回9,800 […]
