太る原因、太りやすいのは【遺伝？】

こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾

今日は【太る原因】について、太りやすさは遺伝的なものなのか？
についてお伝えしていこうと思います。

「小さい頃から、痩せたことがない、ぽっちゃり体型」
「親も太っているから、遺伝だと思う」

そのような話、よく耳にします。
太る原因として【遺伝】はどのくらいあると思いますか？

親が太っている場合、子供が太りやすい体質になるのは
・・・・７０パーセントは遺伝が影響している、と言われています。

残りの３０パーセントは遺伝とは関係なし！

ただ、太っている両親と同じようなものを、同じような時間に食べたり
どこに行くにも車で行く・・・など、食生活や生活環境が似ていると
７０パーセントよりも増えるでしょうね。

親が太っている場合の子供は
太りやすい体質の遺伝子を７０パーセントは持っているけれど、
必ず太るわけではありません。

だから大丈夫！＾＾♪
遺伝的に太っていると思って諦めないでくださいね。
痩せられない、と思わないでくださいね。

３０パーセントをフル活用して、一緒に理想の身体を作っていきましょう♪