2024年5月20日 / 最終更新日 : 2024年5月20日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】前ももの張りと反り腰、骨盤、お腹 こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 当サロンにお越しになる方で、よく聞くお悩みの一つ【太もも前面の張りが気になる】 とくに「脚痩せしたい」という方の中で「太もも前面の張り」 […]
2024年5月17日 / 最終更新日 : 2024年5月17日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】ストレッチの有効性 こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 当サロンに痩身施術に来られるお客様の半数以上が「運動が苦手」または「運動する時間がない」というような方々です。 ランニングや筋トレなど、 […]
2024年5月15日 / 最終更新日 : 2024年5月15日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】実際に効果が出ているホームケア★ こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 痩せたい!お客様が日々いらっしゃる痩身サロン。その中でも、今とても効果が出ている方のホームケア方法をお伝えしようと思います★これからダイ […]
2024年5月14日 / 最終更新日 : 2024年5月14日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステダイエット】運動★効率よく脂肪燃焼! こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ だんだんと夏が近づいてきているのを感じられるようになってきましたね★ 夏本番までに痩せたい!と思う方々のご来店が多く「運動を取り入れよう […]
2024年5月13日 / 最終更新日 : 2024年5月13日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】気を付けるべき調味料★ こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 毎日の食事は欠かせないものですがその食事の際に気を付けるべき調味料について本日はお伝えしていこうと思います。 気を付けるべき調味料は多岐 […]
2024年4月20日 / 最終更新日 : 2024年4月20日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】脚のむくみ、冷えを改善◎ こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 足の冷えやむくみは、忙しい日常生活や長時間の立ち仕事、デスクワークなどで、ついつい溜まってしまうものですよね~しかし、毎日の簡単なケアを […]
2024年4月17日 / 最終更新日 : 2024年4月17日 assist-plus-io 痩せるストレスフリー★辛くない◎【痩身ダイエット】 こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ ダイエット頑張りすぎていませんか?★当サロンでは痩身・フェイシャル・鍼を行っており日々、様々なお悩みをお持ちのお客様がいらっしゃいますが […]
2024年4月15日 / 最終更新日 : 2024年4月15日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステ】リバウンドしないダイエット方法★ こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ ダイエットに成功し、理想的な体型に近づいたときの喜びはひとしおです◎しかし、その後にやってくる・・・「リバウンド」 当サロンに来られる方 […]
2024年4月12日 / 最終更新日 : 2024年4月12日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】マッサージの効果は?意味ない? こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 本日はお客様からいただいた質問2点についてお答えしていきます★ 質問1.「マッサージすれば痩せますか?意味ないと聞いたこともあるのですが […]
2024年4月10日 / 最終更新日 : 2024年4月10日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】腸内環境◎アルコールの影響 こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 腸内環境は健康に必要不可欠◎腸内環境が悪化すると身体全体の調子に影響を及ぼします。 消化器系のトラブルである便秘や下痢、また栄養吸収の低 […]