2023年5月31日 / Last updated : 2023年5月31日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステダイエット】睡眠不足は太りやすい？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 仙台も梅雨が近づいてきていますね。湿気が多く、ムシムシする日も増えてきました。 梅雨時期、寝苦しくなる、睡眠の質が下がりがち・・・という方、多いみたいです＾＾ […]
2023年5月30日 / Last updated : 2023年5月30日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステダイエット】梅雨時期に多い、むくみの原因 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 梅雨入りした地域もあるようです。仙台も、もう少しですね。 梅雨時期、お悩みが多くなる【足のむくみ】年齢を重ねるにつれて、重だるく、パンパンになってしまう足、放 […]
2023年5月29日 / Last updated : 2023年5月29日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】成功の秘訣＾＾目標の作り方 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「ダイエットがなかなか続かない」というお悩み、よくお聞きします。 続ける秘訣の一つをご紹介しますね。 【目標を設定すること】出来れば二段階の目標が良いと思いま […]
2023年5月27日 / Last updated : 2023年5月27日 assist-plus-io 痩せる臓活って、何？【痩身エステサロン】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 大人気の臓活メニュー♪当サロンでの「臓活」がどんなものなのか、ご紹介していこうと思います。 【臓活とは？】臓器の活動を活性化させるための活動。 【臓活すると、 […]
2023年5月24日 / Last updated : 2023年5月24日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】痩せるコツ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ あなたは、「こんな自分になりたい」という明確なもの、ありますか？例えば女性芸能人で、【理想のボディ】ランキングが発表されていたりしますね。鍛え上げられて、隙の […]
2023年5月23日 / Last updated : 2023年5月23日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】キャビテーションでリバウンドを防ぐ！ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ ダイエット後のリバウンド経験者の方、なぜ、リバウンドしてしまったのか、見当がついていますか？ 「考えたことがなかった」という方、結構多いんです。 太ってしまう […]
2023年5月22日 / Last updated : 2023年5月22日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット痩身】痩せない理由、太った原因 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ ご来店になるお客様で多いのが「もう、自分の力では痩せられないと思って・・・」というお声。 色々なダイエット方法を試してみたけれど、痩せないという方がすごく多い […]
2023年5月20日 / Last updated : 2023年5月20日 assist-plus-io HAPPY【もやもや、すっきりしない】何となく調子が悪い時 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ ５月なのに真夏日があったり、急に気温が下がる日があったり・・・気温の差が激しい日が続いていますね。みなさま、体調いかがでしょうか？ 人間の身体は、体温を始め、 […]
2023年5月17日 / Last updated : 2023年5月17日 assist-plus-io 痩せる【きゅっと上がったお尻】足長効果３倍！！ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ あなたのお尻、垂れていませんか？全身鏡で確認してみましょう♪ 脚の大転子という骨の高さと同じラインにお尻の一番高い位置がくるのがGoodです。 ※大転子は、太 […]
2023年5月16日 / Last updated : 2023年5月16日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】ぽっこりお腹、脚のむくみ・冷え改善 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ ぽっこりお腹 太ももの張り 脚のむくみ・冷え・だるさ など サロンでのケア後は、すっきりするけれど 元に戻ってしまう・・・ という方、多いかと思います。 今 […]
