エステサロンでダイエット♪

こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾

脂肪は運動で燃焼出来ますが、

燃焼させるには「脂肪を分解」しなければいけません。

その「分解」が自力では、なかなか出来ません。だから、サロンに頼っていただきたいのです♪

「運動しているのに痩せない」そう思ったこと、ありませんか？

確かに運動することで、脂肪は燃焼しますが・・・分解されている脂肪であれば、という前提があります。

もちろん、運動にはメリットが沢山あります！ダイエットに繋がることを簡単に書きますね。

・ストレスの解消

ストレスは血管を収縮させ、血流を悪くします。そのストレスを解消する力があります。

・代謝を上げる

代謝が上がれば太りづらいカラダになれます。

・ボディメイク

正しく筋肉をつけることで、筋肉に繋がっている骨格を整えることにもなります。

骨盤を正しい位置にしたり、猫背の改善に繋がりますね。

いいこと、いっぱいありますね＾＾

でも、今現在ある脂肪を燃焼させるには、まず分解！

効率よく、健康で美しいカラダを作るためにも、ぜひご相談くださいね♪