【痩身エステ】キャビテーション施術★その後の注意点
こんにちは！
長町のエステ・鍼サロン
assist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾
本日は痩身施術後の注意点や
痩身効果アップする過ごし方をお伝えしていこうと思います。
「痩身エステに通ったけれど思うように結果が出ない」
「施術後はどのようなことに気をつければ良いの？」
というご相談をいただきましたので
同じようなお悩みがある方に参考になれば、と思います◎
まず、痩身施術がどのようなものなのかというと・・・
当サロンで行う痩身施術では主に
２種類のラジオ波とキャビテーションを使用します★
【ラジオ波】
身体の深部加温が得意なマシンです。
身体の深部から温めることで血行を促進させます◎
セルライトの多い方は変形した脂肪細胞で血管やリンパ管が圧迫され
血流が悪くなっているため、冷えに繋がっていたり、むくみが強く出たり、
痩せづらく太りやすい体質になってしまいます。
ラジオ波ではカラダの表面だけでなく、
中からも変えていくこと！血行促進して代謝アップを促します。
【キャビテーション】
脂肪細胞の膜を破壊するマシンです。
脂肪細胞を分解し、脂肪細胞の数を減らすことで
リバウンドしづらいカラダへと促します★
血管やリンパ管を圧迫している脂肪細胞自体にアプローチをかける
大変人気の痩身マシンです。
とくに、このキャビテーションの働きをご理解いただくと
施術後の過ごし方が分かってくるかと思います◎
施術後の注意点を３つ、お伝えしますね★
1.食事
施術後は２～３時間、お食事を控えていただくことをおすすめします。
施術で脂肪の数が減ることで、脳は「脂肪を蓄えよう！」と働きかけると言われているからです。
直後の食事の吸収率が上がることを考慮してお食事の時間帯を考えたり
その後の食事のメニューをカロリーや脂肪分が少ないものにすることが大切です★
2.水分をたっぷり摂る
「施術後、いつもよりトイレが近くなる」という方が多いですが、
施術後は老廃物などを排出しやすくなると言われています。
代謝や排出を促すために、いつもよりも水分を多く摂ることをおすすめします★
3.有酸素運動
施術後20～30分の有酸素運動がおすすめです◎
マシンで分解された脂肪を燃焼させるために、有酸素運動が効果的だからです★
上記の３点はぜひ取り入れていただき
施術後の過ごし方を考えて効率的に痩せやすく太りづらいカラダを
作っていきましょう！
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