セルライト【潰す】のは危険!
こんにちは!
長町の痩身エステサロンassist+IOです^^
女性に多いお悩み「セルライト」
・揉みしだくようにマッサージ
・痛くても我慢して強めのマッサージ
・ねじるようにして潰す
・潰すとプチプチ音がする
など、様々言われていますが・・・
どれも間違いです!!
ねじったり、潰すように強くマッサージするのは逆効果。
セルライトがなくならないだけでなく
太りやすく痩せづらい身体になってしまいますよ^^;
セルライトが出来てしまう原因は、前回お伝えしましたが
脂肪細胞が大きくなることで
周りの血管やリンパ管を圧迫。
脂肪を燃焼させるための栄養素も届かなくなり
老廃物も流れなくなり、脂肪細胞はどんどん線維化して硬くなります。
そしてセルライトとなっていきます・・・。
そこで、間違った強めのマッサージをすると、どうなるでしょうか?
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog_org/04/74/I089220474/I089220474.jpg?impolicy=SB_policy_default&w=219&h=219)
よく、アザが出来る方もいらっしゃいますが
強めのマッサージは
血管やリンパ管を傷つけます。
すると、
セルライトが出来た時と同様
脂肪燃焼のための栄養素が届かず、老廃物も溜まって
さらにセルライトを強化しているような状態になってしまいます。
結果的に太りやすく・痩せづらい身体に。
思い描いた姿とは反対の身体になりやすいということに・・・。
キャビテーションやラジオ波は
マッサージなどの外からの強い力ではなく
超音波や中周波を使用して、体内にある脂肪細胞に働きかけて
脂肪分解を促します。
脂肪の分解は
エステにお任せください^^
その後、代謝を上げたり老廃物を流しやすくするために
ご自身でのマッサージはとても有効です◎
ですが、
強い力で無理に流すのではなく、優しくマッサージしましょうね。
どのくらいの力加減が良いのか分からない方には
マッサージの力加減もお教えいたしますので
お気軽にお伝えくださいね。