2023年4月8日 / Last updated : 2023年4月8日 assist-plus-io 痩せる糖質制限でむくみが取れる？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 今でも、糖質制限している方、多いかと思います。少し前にブームが来てましたね。「夜は炭水化物を食べないようにしている」という話はお客様からも、よくお聞きします。 […]
2023年3月4日 / Last updated : 2023年3月4日 assist-plus-io 痩せる【糖質制限】注意点！食物繊維とたんぱく質 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 今日は、ダイエット中の食事、糖質制限の注意点とやり方についてお伝えしていこうと思います。 糖質制限、されている方、多いと思います。「夜はごはんを食べずに、おか […]
2023年2月22日 / Last updated : 2023年2月22日 assist-plus-io 痩せる糖質制限ダイエット【デメリット】便秘と水分 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ ダイエット中の食事、【糖質制限ダイエット】をされる方も多いかと思います。今日は低糖質ダイエットのデメリットと対処法をお伝えします♪ まず、低糖質ダイエットとは […]
