2023年12月5日 / 最終更新日 : 2023年12月5日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】痩せない理由＊睡眠時間○時間以下 こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IOです＾＾ 突然ですが、あなたの睡眠時間はどのくらいですか？ ちなみに厚生労働省による日本人の平均睡眠時間は、7時間42分とされています。 そして人が一生のうちで睡 […]
