2023年9月5日 / 最終更新日 : 2023年9月5日 assist-plus-io 未分類【仙台痩身ダイエット】痩せる人、痩せない人の違い 「なんで私は、痩せないんだろう・・・」「なんで、あの人は痩せているの？」と思うこと、ありませんか？ 今日は痩せる人と痩せない人の違いについてお伝えしていきます。痩せる、太らない体質になるヒントになると思いますのでチェック […]
2023年5月8日 / 最終更新日 : 2023年5月8日 assist-plus-io 未分類【痩身ダイエット】痩せるまでに、どのくらいの期間が必要？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 本日は「どのくらいの期間で痩せるべき？」についてお伝えしていきます。 まず、あなたの現在の体重は？体脂肪は？目標の体重や見た目は？ 現在の状況に加えて […]
2023年2月17日 / 最終更新日 : 2023年2月17日 assist-plus-io 痩せる【痩せビタミン】と【腸内環境】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 今日は、「痩せビタミン」と呼ばれるビタミンB群と、腸内環境の関係について、お伝えしていきます。 赤みのお肉や海苔などに多く含まれるビタミンBは脂肪や糖の代謝に […]
2023年2月7日 / 最終更新日 : 2023年2月7日 assist-plus-io 痩せるダイエット中【献立】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 今日、何を食べますか？朝ごはんは、お昼は？何を食べたでしょうか♪ ダイエットのお悩みの中で多いのが【食事】、何を食べたら良いですか？です。 脂肪燃焼工場と呼ば […]
2023年1月18日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せる痩せる習慣【歩き方】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 私、サロンまで２０分程、歩いて来るのですが、前を歩いている人のこと、気になるんですよね。とくに下半身の脂肪の付き方と歩き方が＾＾ 皆さんは、どうでしょう？ご自 […]
2023年1月13日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せる【アロマ】香りでダイエット出来る？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 昨日に引き続き、全国的に気温が高い所が多いようですね。 本日は、心に優しくダイエットにも使えるアイテムをご紹介いたします♪ それが【アロマオイル】です。好きな […]
