2023年2月3日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せる歩く時間を【ダイエット時間】に♪ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 今日の仙台は、歩道の凍った雪もほぼほぼ溶けて、歩きやすくなりましたね♪ 路面の状態が悪いと、歩き方も悪くなってしまいます。滑らないように、ちょこちょこと歩幅が […]
2023年1月27日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せるダイエット【ストレッチ】おすすめの理由♪ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 一昨日、たくさん降った雪の影響で路面、凍ってますね＾＾；通勤など、歩くの大変ですね。十分にお気をつけて！ 凍った道路を歩く際、皆さんどのようにしていますか？そ […]
2023年1月18日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せる痩せる習慣【歩き方】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 私、サロンまで２０分程、歩いて来るのですが、前を歩いている人のこと、気になるんですよね。とくに下半身の脂肪の付き方と歩き方が＾＾ 皆さんは、どうでしょう？ご自 […]
