2023年3月31日 / 最終更新日 : 2023年4月1日 assist-plus-io 未分類春。背中のコリに要注意！【臓活】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 桜の便りが多く見られ、華やかな季節ですね♪春、色々なものが活発に動き出す季節。新学期・新年度・暖かくなって何か新しいことを始めよう！という気持ちになるのも、こ […]
2023年3月27日 / 最終更新日 : 2023年3月27日 assist-plus-io 痩せるダイエット【春】始めるなら今♪ 「春」みなさんにとって、春はどんな季節でしょうか？ 桜、お花見、暖かい陽気、花粉、山菜などなど・・・ 旬のものを食べたり、季節を楽しむこと、季節の流れに乗るって、すごく大切なことだと思います。 今は電気があるので昼夜も境 […]
2023年3月17日 / 最終更新日 : 2023年3月17日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】始める時期は今！ 季節と代謝 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「年齢とともに代謝が落ちてきた・・・」太りやすく、痩せづらくなったとお悩みの方、多いかと思います。 基礎代謝は年齢とともに下がっていきます。ピークは女性であれ […]
