2024年3月27日 / Last updated : 2024年3月27日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】身体の冷えを手軽にケア★おすすめ こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ こんなお悩みありませんか？・足がむくみやすい・身体の冷えが気になる・痩せづらい・血行不良・ホルモンバランスの乱れ 当サロンでもよく耳にす […]
2023年11月27日 / Last updated : 2023年11月27日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】痩せない理由＊血行不良とストレス こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 11月も残りわずか、あっという間に年末ですね～。年末は何かと忙しいという方が多いかと思います。ストレス溜まっていませんか？上手に発散しながら、乗り切りたいです […]
2023年9月13日 / Last updated : 2023年9月14日 assist-plus-io 痩せる【今月のキャンペーン】人気の臓活メニューをお得に体験！ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 今月、９月のキャンペーンメニューについてご紹介いたします。 【臓活メニュー体験】3,980円 とくに４０代以降のお客様に大人気の臓活メニュー♪ ★こんな方に […]
2023年8月19日 / Last updated : 2023年8月19日 assist-plus-io 痩せる夏の冷えにご注意ください！ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 厳しい暑さ、続いていますね。いかがお過ごしでしょうか？体調崩していませんか？水分補給をしっかりしながら無理せず過ごしましょう♪ さて、今日はこの暑い時期でも、 […]
2023年8月8日 / Last updated : 2023年8月8日 assist-plus-io 痩せる【夏のダイエット】カラダ、冷えていませんか？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 酷暑、ですね。暑さに負けていませんか～？ 暑いから、とエアコンが効き過ぎた室内で長時間過ごしたり冷たい飲み物を沢山飲んだりしていませんか？ 意外と、カラダの冷 […]
2023年7月24日 / Last updated : 2023年7月24日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】簡単な始め方 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 次のような方のダイエットの始め方を お伝えしようと思います。 ・肩こりや頭痛がある、または肩こりや頭痛になりやすい ・冷え症、または、自覚がなくても、よくカラ […]
2023年6月30日 / Last updated : 2023年6月30日 assist-plus-io 痩せる【セルライトが悪化？】夏の冷房にご注意ください！ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 年々、夏の暑さが厳しく感じるようになってきたのは私だけでしょうか・・・ 今となってはエアコンの冷房は私たちの頼もしい味方ですよね◎ しかし、冷房の効きすぎは予 […]
2023年6月28日 / Last updated : 2023年6月28日 assist-plus-io 痩せる女性の85％に付いている！？【セルライト】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 突然ですが、「あなたの身体に、セルライトありますか？」 ８０～９０パーセントの女性に、セルライトがあると言われています。 セルライトとは、脂肪細胞が脂肪を溜め […]
2023年6月26日 / Last updated : 2023年6月26日 assist-plus-io 痩せる【セルライト】とは？わかりやすく説明します！ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 本日は【セルライト】について、わかりやすく説明していこうと思います◎ 簡単に言うと、セルライト＝脂肪細胞です。 まず脂肪細胞に余分な脂肪が蓄積されることで脂肪 […]
2023年6月6日 / Last updated : 2023年6月6日 assist-plus-io 痩せる【理学療法士が教える】効率的、正しいストレッチ法 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 今日はダイエットの一環だけでなく、健康や美容にも嬉しい効果がある【ストレッチ】についてお伝えしていきます。 ストレッチの良い所を一言でまとめると「筋肉が緩んで […]
