2024年4月12日 / Last updated : 2024年4月12日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】マッサージの効果は？意味ない？ こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 本日はお客様からいただいた質問２点についてお答えしていきます★ 質問１．「マッサージすれば痩せますか？意味ないと聞いたこともあるのですが […]
2023年3月1日 / Last updated : 2023年3月1日 assist-plus-io HAPPYストレス・疲れを取る方法【マッサージの1.5倍！】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 疲れ・ストレス溜まってませんか？ 疲れやストレスは、心の調子が悪くなるのはもちろん、身体にとっても悪影響。コルチゾールというホルモンがインスリンを増やして脂肪 […]
2023年2月28日 / Last updated : 2023年2月28日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】太りづらい身体になる習慣 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 今日は、「太りづらい身体になる習慣」ということで、お伝えしていきますね。 太りづらい身体になるには、もちろんエネルギーの消費が必須。でもわざわざ、ジムに行って […]
2023年2月25日 / Last updated : 2023年2月25日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】マッサージの効果は？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「リンパマッサージや整体などのマッサージってダイエットに効果あるの？」という質問をいただいたのでお答えしていきますね。 硬くなっている筋肉を緩めることは、ダイ […]
