2023年1月31日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せるデリケートゾーン【冷えピタ？！】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 仙台は２月中旬まで寒さが続く予報です。ここ数日、毎日寒いですね。湿度も低めです。感染症予防対策のためにも、湿度をキープしつつ免疫力が下がらないように、おいしい […]
2023年1月27日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せる１ヶ月でウエスト-３センチ！【実践したこと】 お客様から嬉しいご報告をいただきました！１ヶ月でウエスト-３センチ＾＾ 健康診断が近づいてきて、メタボ予備軍が心配・・・という６０代女性。腰が悪いのでハードな運動は出来ないものの、週２で当サロン併設のフィットネスを利用。 […]
2023年1月24日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せる４０代からのダイエット【お腹】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 今夜から大寒波の影響で氷点下の気温になるみたいですね。ご来店予定の方々はもちろん、みなさん本当にお気をつけて。 本日は４０代からのダイエットについてです。 ご […]
2023年1月20日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せる【運動】しているのに痩せない、【食べていない】のに太る原因 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ １０年に一度の大寒波がやってくる予報ですね・・・備えあれば憂いなし！出来る限りの対策を今のうちに済ませておきましょうね。皆様が体調崩さず、乗り越えられますよう […]
2022年12月27日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せるダイエット【お正月の過ごし方】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 今年も残りわずかですね。楽しいお正月、お休みを満喫されるご予定の方も多いのではないでしょうか？ 太らないお正月の過ごし方について本日はお伝えしていこうと思いま […]
2022年12月20日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せるダイエット【辛くない】楽しく痩せる！ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「暴飲暴食してしまった」というお客様がいらっしゃいました。 食べてもいいんですよ、飲んでもいいんですよ♪とお伝えしています。 消費カロリー>摂取カロリー […]
2022年12月6日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せる【部分痩せ】ぽっこりお腹 こんにちは！長町の痩身エステサロン assist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ ぽっこりお腹が気になる・・・という方、多いかと思います。 当サロンでもよくご相談いただきます。 カラダの中心部分にあるお腹、日常生活で […]
