2024年3月2日 / 最終更新日 : 2024年3月2日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステ】ダイエットにおける水とお茶の違い★ こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 「ダイエット中って水が良いんですか?」「お茶やコーヒーではだめですか?」と聞かれることがあります◎本日はダイエット中はもちろんですが、美 […]
2024年2月17日 / 最終更新日 : 2024年2月17日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】寒暖差・ストレス対策★ビタミン こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 2月というのに、春のように温かくなったり、寒くなったり気温の変化が激しいですね。みなさん、風邪など、お気をつけくださいね★ この季節にぜ […]
2024年2月15日 / 最終更新日 : 2024年2月15日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】なるべく控えたい◎NG飲み物ランキング こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 「ダイエット中に何を飲めば良いでしょうか?」というご質問をいただきました◎当サロンではお水をおすすめしております^^本日は、なるべく控え […]
2024年2月14日 / 最終更新日 : 2024年2月14日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】乳製品は良くない? こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 本日は【乳製品】についてお伝えしようと思います。乳製品というと代表的なものに牛乳やチーズ・バターやヨーグルトなどがありますが、みなさんお […]
2024年2月10日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】運動不足は肝臓を鍛えると痩せる? こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 人間が意識的に動かなくてもただ生きているだけ(心臓を動かす・呼吸をする・体温を維持するなど)で消費するエネルギーである基礎代謝量◎ 代謝 […]
2024年2月9日 / 最終更新日 : 2024年2月9日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】痩せるための食事★何を食べる? こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 本日はお客様からのご質問にお答えしていこうと思います。何を食べたらいいか、悩む方が多いので、「ダイエット中の食事について」です★ 摂取カ […]
2024年2月5日 / 最終更新日 : 2024年2月5日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】太りづらい・痩せやすい人の習慣★ こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ ダイエットのみならず、心とカラダの健康を維持が出来る人と出来ないの違いは【自分を知っている】かどうか、その精度が重要度高めだと思います◎ […]
2024年2月2日 / 最終更新日 : 2024年2月2日 assist-plus-io お知らせ【長町痩身エステ】2月限定メニュー★8部位8回9,800円 こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 今月もご新規様の限定クーポンのご用意が出来ました★詳細をご説明させていただきますね~ 【2月限定】6種のマシン痩身*8部位8回9,800 […]
2024年1月29日 / 最終更新日 : 2024年1月29日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステ】お客様の口コミ★ランキング こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 当サロンにお越しいただいた方々からいただいた口コミの内容をまとめてランキングにしてみました! ご来店を検討されている方のご参考になれば幸 […]
2024年1月27日 / 最終更新日 : 2024年1月27日 assist-plus-io 未分類【エステ】肌が乾燥する季節★対策 こんにちは!長町のエステ・鍼サロンassist+IOです^^ 仙台でも数日前に積雪。冬到来!という感じで気温も低く空気が乾燥していますね~皆様、体調いかがでしょうか? ちょうど先程、「最近、お肌の乾燥が酷くて・・・」とご […]