2022年12月23日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せるダイエット【効果アップ】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ さて、寒さも本番です。外気温が下がると、筋肉がこわばり、冷えが強くなりますね。冷え対策、必須です♪ カラダで熱を生み出すことが出来るのは、【筋肉と内臓】だけで […]
2022年12月21日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 未分類ホルモンバランス、心を【整える】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 生理前、むくみやすい・食欲暴走・気持ちが落ち込む・イライラする・肌荒れ・便秘などなど・・・ お客様とお話をしていると、十人十色、女性はホルモンに左右されている […]
2022年12月20日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せるダイエット【辛くない】楽しく痩せる！ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「暴飲暴食してしまった」というお客様がいらっしゃいました。 食べてもいいんですよ、飲んでもいいんですよ♪とお伝えしています。 消費カロリー>摂取カロリー […]
2022年12月19日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せるキャビテーション【短期で痩せる】施術回数は？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 先日、クリスマスまでに３キロ痩せたい！というお客様がいらっしゃいました。どのくらいの回数、施術をするべきか、目安をお伝えしますね。 結果を急ぐ場合はペースを早 […]
2022年12月17日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せる太る原因【ランキング】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ ネットで【太る原因ランキング】を見ました！何が原因で太る、と思っているのかについてのアンケート結果です。 第一位☆運動をしていない！ なるほど。当サロンにいら […]
2022年12月13日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 未分類【冬のダイエット】効果アップ方法♪ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 今年も残すところ後、半月！あっという間ですね。 これからクリスマスやお正月など、ビッグイベントが増えますが ダイエット中は、どう向き合え […]
2022年12月6日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せる【部分痩せ】ぽっこりお腹 こんにちは！長町の痩身エステサロン assist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ ぽっこりお腹が気になる・・・という方、多いかと思います。 当サロンでもよくご相談いただきます。 カラダの中心部分にあるお腹、日常生活で […]
2022年12月1日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io お知らせ【年末年始】お休みのお知らせ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 早いもので、今年も残すところ１ヶ月となりました。 いかがでしょうか？今年の１月に作った今年の目標、達成出来そうですか？ 私は、もう、その […]
2022年11月30日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io お知らせ徹底！【感染症予防対策】 こんにちは！長町の瘦身エステサロンassist+IO(アシストプラスイオ）です＾＾ 昨日、５回目のコロナワクチン接種いたしました。 安心してご来店いただけますよう、再度、感染症予防対策をしっかりと！徹底してまいります！ […]
2022年11月29日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 未分類【痩身エステ】痩せる、リバウンドしない方法 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 一人でダイエット頑張ってみたけれど、痩せない・・・とか 痩せたけれど、リバウンドしてしまった・・・というご相談、多いです！ エステでダイ […]
