2023年12月27日 / 最終更新日 : 2023年12月27日 assist-plus-io 未分類【痩身エステ】食べないダイエットのデメリット★ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 食べないダイエットのデメリットについて今日はお伝えしていきます。 もちろん痩せるためには摂取カロリー〈消費カロリー です。「じゃあ […]
2023年12月16日 / 最終更新日 : 2023年12月16日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】キャビテーション施術後＊注意点＊ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 本日は【痩身マシン＊キャビテーション施術後の注意点】についてお伝えしていこうと思います。 施術した意味がなくなってしまう恐れがある […]
2023年11月20日 / 最終更新日 : 2023年11月20日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステ】運動の前？後？＊効果的な運動の順番＊ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「運動はエステ前と後、どちらにした方が良いですか？」というご質問、よくあるので、詳しくお伝えしようと思います＊ まず、理解していただきたいのが脂肪燃焼の仕組み […]
2023年11月11日 / 最終更新日 : 2023年11月11日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】＊肩こりが〈痩せない原因〉に？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 今朝の仙台、気温がグッと下がりましたね。身体大事にしていきましょうね＊ 通勤時、冷たい風が強く吹いていたこともあり道行く人の中に、肩をすくめて、寒そうに歩いて […]
2023年11月6日 / 最終更新日 : 2023年11月6日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】予防接種後のエステ施術について＊ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 寒い季節の訪れと共に、インフルエンザが急速に広がる・・・というわけでもなく今年は早い時期から、流行っていますね。 当サロンスタッフ及び、階下の浅沼整形外科スタ […]
2023年11月4日 / 最終更新日 : 2023年11月6日 assist-plus-io 痩せる痩身ダイエット【体脂肪率】減らす理想のペースと方法 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「スリムな体型になりたい」「痩せたと言われたい」「服を着こなしたい」など、とくに 〈見た目〉を重視する方に注目してほしい【体脂肪率】 「体重は測るけれど体脂肪 […]
2023年10月24日 / 最終更新日 : 2023年10月24日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】痩せないのは肝臓のせい？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ ダイエットをするにあたって 「肝臓」がどれだけ働けるか が重要なのですがなぜだかご存知でしょうか？ 「代謝が落ちた」または「なかなか代謝が上がっていない感じが […]
2023年10月23日 / 最終更新日 : 2023年10月23日 assist-plus-io 痩せる体質改善までの期間は？【痩身ダイエットで痩せ体質】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「太りやすい体質になってしまった」「ダイエットをしても、変化が出づらくなった・・・」「体質改善して、太りづらく痩せやすくなりたい！」と、いう方、多いかと思いま […]
2023年10月20日 / 最終更新日 : 2023年10月30日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステ】痩せる人・痩せない人の違い（注目点） こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 延べ約2600人の痩身施術をしてきた中で痩せる人・痩せない人の違いをご紹介していきますね。 以前【小さな痩せ習慣を沢山持っているかどうか】が違いの一つ、として […]
2023年9月25日 / 最終更新日 : 2023年9月25日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】脂肪燃焼の鍵！有酸素運動の驚くべき効果 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ ダイエットというと、みなさんどんな方法が頭に浮かびますか？・食事制限・運動という方が多いのではないかと思います。 本日は運動、とくに「今ある脂肪を落としたい！ […]
