2023年7月11日 / 最終更新日 : 2023年11月13日 assist-plus-io 痩せる【たんぱく質】ダイエット中の女性の摂取目安 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 暑い日が多くなっていますね。みなさん夏バテなど、体調崩していませんか？栄養しっかり摂って、元気に過ごしましょうね～。 夏バテ予防にも、ダイエットにも大切な食事 […]
2023年7月10日 / 最終更新日 : 2023年7月10日 assist-plus-io 痩せるダイエットには【セルライトケア】が効果的！ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 今日はダイエットとセルライトの関係についてお伝えしていこうと思います。 セルライトがあると、リバウンドするって知ってましたか？ まず簡単にセルライトについてお […]
2023年7月8日 / 最終更新日 : 2023年7月8日 assist-plus-io 痩せる【ダイエットの敵】老廃物とは？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「セルライトとは脂肪細胞に老廃物がくっついたものです」「老廃物が溜まると太りやすい」「老廃物を排出しなければ、痩せない」 ダイエットをする際によく耳にする言葉 […]
2023年7月7日 / 最終更新日 : 2023年7月7日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】なぜリバウンドする？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ ご相談が多いお悩み【リバウンド】について今日はお伝えしていこうと思います。 「頑張ってダイエットをして痩せた！」素晴らしいことだと思います♪よく頑張りましたね […]
2023年7月5日 / 最終更新日 : 2023年7月5日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット中のアルコール】痩せない原因？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 本日はダイエットとアルコールについてお伝えしようと思いますが、皆さんお酒は飲まれますか？ 結論からお伝えするとダイエット中にお酒を飲む方は、基本的に痩せづらい […]
2023年7月4日 / 最終更新日 : 2023年7月4日 assist-plus-io 痩せる炭水化物抜き【ダイエット】筋肉が減る？！ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 健康的なダイエットは【バランスの取れた食事】が重要です◎様々な情報が入手しやすい時代ですが、正しく理解して健康的に美しくなっていきましょう！ 本日は危険なダイ […]
2023年7月3日 / 最終更新日 : 2023年7月3日 assist-plus-io 痩せる【４０代女性】エステでダイエットする人が多い訳 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 当サロンにお悩みをご相談に来られるお客様、４０代の方が多いです。 なぜ４０代でお悩みの方が多いのか、今日はお伝えしていきますね◎ 一言でいうと【セルライトの影 […]
2023年7月1日 / 最終更新日 : 2023年7月1日 assist-plus-io 痩せる胸から落ちる【ダイエット】はセルライトが影響？！ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ ダイエットをしよう！と思うと多くの人が体重や体脂肪を減らすことを目指すと思いますが中には気になる部位のお肉がどうしても落ちにくいと感じることもあります。 お腹 […]
2023年6月30日 / 最終更新日 : 2023年6月30日 assist-plus-io 痩せる【セルライトが悪化？】夏の冷房にご注意ください！ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 年々、夏の暑さが厳しく感じるようになってきたのは私だけでしょうか・・・ 今となってはエアコンの冷房は私たちの頼もしい味方ですよね◎ しかし、冷房の効きすぎは予 […]
2023年6月28日 / 最終更新日 : 2023年6月28日 assist-plus-io 痩せる女性の85％に付いている！？【セルライト】 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 突然ですが、「あなたの身体に、セルライトありますか？」 ８０～９０パーセントの女性に、セルライトがあると言われています。 セルライトとは、脂肪細胞が脂肪を溜め […]
