2022年12月23日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せるダイエット【効果アップ】 こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ さて、寒さも本番です。外気温が下がると、筋肉がこわばり、冷えが強くなりますね。冷え対策、必須です♪ カラダで熱を生み出すことが出来るのは、【筋肉と内臓】だけで […]
2022年12月21日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 未分類ホルモンバランス、心を【整える】 こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ 生理前、むくみやすい・食欲暴走・気持ちが落ち込む・イライラする・肌荒れ・便秘などなど・・・ お客様とお話をしていると、十人十色、女性はホルモンに左右されている […]
2022年12月20日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せるダイエット【辛くない】楽しく痩せる! こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ 「暴飲暴食してしまった」というお客様がいらっしゃいました。 食べてもいいんですよ、飲んでもいいんですよ♪とお伝えしています。 消費カロリー>摂取カロリー […]
2022年12月19日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せるキャビテーション【短期で痩せる】施術回数は? こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ 先日、クリスマスまでに3キロ痩せたい!というお客様がいらっしゃいました。どのくらいの回数、施術をするべきか、目安をお伝えしますね。 結果を急ぐ場合はペースを早 […]
2022年12月17日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せる太る原因【ランキング】 こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ ネットで【太る原因ランキング】を見ました!何が原因で太る、と思っているのかについてのアンケート結果です。 第一位☆運動をしていない! なるほど。当サロンにいら […]
2022年12月13日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 未分類【冬のダイエット】効果アップ方法♪ こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 今年も残すところ後、半月!あっという間ですね。 これからクリスマスやお正月など、ビッグイベントが増えますが ダイエット中は、どう向き合え […]
2022年11月29日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 未分類【痩身エステ】痩せる、リバウンドしない方法 こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 一人でダイエット頑張ってみたけれど、痩せない・・・とか 痩せたけれど、リバウンドしてしまった・・・というご相談、多いです! エステでダイ […]
2022年11月28日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 未分類キャビテーション【リバウンド】しづらいのはなぜ? こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 「ダイエットに成功して一度は痩せたけれど、リバウンドしてしまった」経験がある方、 多いかと思います。よくご相談いただきます。 痩身マシン […]
2022年11月21日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 未分類【エステでダイエット】セルライト対策にキャビテーション♪ こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 当サロンに来られる方で多いお悩みは「セルライト」! 通常の脂肪細胞とは違い、 老廃物がたっぷりくっついて「セルライト」になってしまうと […]
2022年11月19日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 未分類【ごりごりのセルライト】キャビテーションで分解♪ こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IO(アシストプラスイオ)です^^ 寒くなってきましたね。冷え対策、できてますか? 冷えて固くなった脂肪は、落ちづらいです。積極的に温めましょうね。 温かい食べ物や飲み物で […]