2023年8月18日 / 最終更新日 : 2023年8月18日 assist-plus-io お知らせ【8月限定クーポン配信中】夏のお腹痩せ こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ ダイエット中の皆様、お盆休みを挟んで、体重の変化はいかがでしょうか。増えてます?減ってます?キープ出来ています? 私の経験上、大半の方が長期休みの間に増えます […]
2023年5月16日 / 最終更新日 : 2023年5月16日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】ぽっこりお腹、脚のむくみ・冷え改善 こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ ぽっこりお腹 太ももの張り 脚のむくみ・冷え・だるさ など サロンでのケア後は、すっきりするけれど 元に戻ってしまう・・・ という方、多いかと思います。 今 […]
2023年4月6日 / 最終更新日 : 2023年4月7日 assist-plus-io お知らせ4月限定【臓活】メニュー♪ こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ 今月も限定メニューをご用意しております♪ 痩せづらくなった、太りやすくなった・・・そんな方は代謝が落ちているかも?!4月は1年の中でも最も基礎代謝が高いと言わ […]
2023年3月29日 / 最終更新日 : 2023年3月29日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】姿勢チェック こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ ・下腹部ぽっこり・前ももの張り・足の冷え、むくみ・肩こり、腰痛・ヒールのある靴を履く・骨盤が歪んでいるらしい お悩みの方!姿勢をチェックしてみましょう♪ 全身 […]
2023年2月25日 / 最終更新日 : 2023年2月25日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】マッサージの効果は? こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ 「リンパマッサージや整体などのマッサージってダイエットに効果あるの?」という質問をいただいたのでお答えしていきますね。 硬くなっている筋肉を緩めることは、ダイ […]
2023年2月15日 / 最終更新日 : 2023年2月15日 assist-plus-io 痩せる【たんぱく質】なぜおすすめ? こんにちは!長町の痩身エステサロンasisst+IOです^^ エステサロンでもスポーツジムでもテレビでも、「たんぱく質、足りてますか?」とか「たんぱく質を摂りましょう!」とよく言われますよね。 なぜでしょう?今更、聞けな […]
2023年2月13日 / 最終更新日 : 2023年2月13日 assist-plus-io 痩せる太る原因、太りやすいのは【遺伝?】 こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ 今日は【太る原因】について、太りやすさは遺伝的なものなのか?についてお伝えしていこうと思います。 「小さい頃から、痩せたことがない、ぽっちゃり体型」「親も太っ […]
2023年2月6日 / 最終更新日 : 2023年2月9日 assist-plus-io 未分類痩せやすい身体へ【臓器のパワーをアップさせる】 こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ 「昔と比べて、痩せづらくなった・・・代謝が落ちているんだろうなぁ」あなたにも、心当たりはありますか? 代謝が落ちると、【痩せづらくなる・太りやすくなる】ことは […]
2023年1月31日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せるデリケートゾーン【冷えピタ?!】 こんにちは!長町の痩身エステサロンassist+IOです^^ 仙台は2月中旬まで寒さが続く予報です。ここ数日、毎日寒いですね。湿度も低めです。感染症予防対策のためにも、湿度をキープしつつ免疫力が下がらないように、おいしい […]
2023年1月27日 / 最終更新日 : 2023年2月6日 assist-plus-io 痩せる1ヶ月でウエスト-3センチ!【実践したこと】 お客様から嬉しいご報告をいただきました!1ヶ月でウエスト-3センチ^^ 健康診断が近づいてきて、メタボ予備軍が心配・・・という60代女性。腰が悪いのでハードな運動は出来ないものの、週2で当サロン併設のフィットネスを利用。 […]