2023年12月29日 / 最終更新日 : 2023年12月29日 assist-plus-io お知らせ★本年もありがとうございました★ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 今日が今年最後の営業日となりました。 今年も沢山の方々との出会いがありました＊素敵なお客様たちとの出会い、関わることが出来て嬉しく […]
2023年12月27日 / 最終更新日 : 2023年12月27日 assist-plus-io 未分類【痩身エステ】食べないダイエットのデメリット★ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 食べないダイエットのデメリットについて今日はお伝えしていきます。 もちろん痩せるためには摂取カロリー〈消費カロリー です。「じゃあ […]
2023年12月22日 / 最終更新日 : 2023年12月22日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステダイエット】辛い・辞めたい方へ★ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ ダイエットは、我慢が多い・辛い・辞めたい・・・と思っていませんか？大好きな甘いものを我慢して我慢して、その結果、気持ちが爆発して暴 […]
2023年12月20日 / 最終更新日 : 2023年12月20日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステ】たんぱく質＊プロテインは太る？ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 「プロテイン辞めたら痩せましたー＾＾」とご報告してくださったお客様。 よくよく話を聞いてみると、間違いが多く、残念だったので みな […]
2023年12月19日 / 最終更新日 : 2023年12月19日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステ】外食時におすすめ★太りづらい食事 こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 年末年始、外食の機会が増えがちですね。家族や友人、職場の仲間や彼と・・・・美味しいものを食べながら楽しく過ごす時間、大切ですよね～ […]
2023年12月18日 / 最終更新日 : 2023年12月18日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】体脂肪率を増やさない食事法★ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 今年も残すところ、あとわずかですね★皆様、いかがお過ごしでしょうか？忘年会、クリスマスやお正月・・・食べる機会が増える方も多いかと […]
2023年12月16日 / 最終更新日 : 2023年12月16日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】キャビテーション施術後＊注意点＊ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 本日は【痩身マシン＊キャビテーション施術後の注意点】についてお伝えしていこうと思います。 施術した意味がなくなってしまう恐れがある […]
2023年12月12日 / 最終更新日 : 2023年12月12日 assist-plus-io お知らせ長町の【痩身エステサロン】assist+IO★お知らせ★ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 本日は２点お知らせがございます。 2023年12月16日（土）午後当サロン含め浅沼整形外科全体、大掃除・メンテナンスのためお休みと […]
2023年12月11日 / 最終更新日 : 2023年12月11日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】リバウンドしないセルライトケア＊ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 非常に多いお悩みが「リバウンド」みなさん、いかがでしょうか？リバウンドの経験、ありますか？ダイエット経験者の約60パーセントが、リ […]
2023年12月9日 / 最終更新日 : 2023年12月9日 assist-plus-io 未分類【痩身ダイエット】腸内環境を整えて痩せ体質に＊ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 師走、お忙しい方も多いかと思います。忙しい時期でも元気に過ごす習慣作りが大切ですね★ 冬は便秘になりやすい季節と言われています。 […]
