2024年2月15日 / 最終更新日 : 2024年2月15日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】なるべく控えたい◎NG飲み物ランキング こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 「ダイエット中に何を飲めば良いでしょうか？」というご質問をいただきました◎当サロンではお水をおすすめしております＾＾本日は、なるべく控え […]
2024年2月14日 / 最終更新日 : 2024年2月14日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】乳製品は良くない？ こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 本日は【乳製品】についてお伝えしようと思います。乳製品というと代表的なものに牛乳やチーズ・バターやヨーグルトなどがありますが、みなさんお […]
2024年2月10日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】運動不足は肝臓を鍛えると痩せる？ こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 人間が意識的に動かなくてもただ生きているだけ（心臓を動かす・呼吸をする・体温を維持するなど）で消費するエネルギーである基礎代謝量◎ 代謝 […]
2024年2月9日 / 最終更新日 : 2024年2月9日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】痩せるための食事★何を食べる？ こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 本日はお客様からのご質問にお答えしていこうと思います。何を食べたらいいか、悩む方が多いので、「ダイエット中の食事について」です★ 摂取カ […]
2024年2月5日 / 最終更新日 : 2024年2月5日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】太りづらい・痩せやすい人の習慣★ こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ ダイエットのみならず、心とカラダの健康を維持が出来る人と出来ないの違いは【自分を知っている】かどうか、その精度が重要度高めだと思います◎ […]
2024年1月29日 / 最終更新日 : 2024年1月29日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステ】お客様の口コミ★ランキング こんにちは！長町のエステ・鍼サロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 当サロンにお越しいただいた方々からいただいた口コミの内容をまとめてランキングにしてみました！ ご来店を検討されている方のご参考になれば幸 […]
2024年1月26日 / 最終更新日 : 2024年1月26日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】肝臓を鍛えると痩せる★ こんにちは！ 長町のエステ・鍼のサロン assist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 「代謝が落ちて来た」 「年々、太りやすくなっている」 「運動しているのに痩せない」 というお悩みをお持ちの方、 肝臓の調子はいかが […]
2024年1月24日 / 最終更新日 : 2024年1月24日 assist-plus-io 痩せる【痩身エステダイエット】キャビテーション施術効果UP こんにちは！長町のエステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 本日は当サロンでも一番人気のマシンキャビテーションについて、施術後の効果アップの方法をお伝えしようと思います★ 【キャビテーションが人 […]
2024年1月20日 / 最終更新日 : 2024年1月20日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】運動と食事、どっちが重要？ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ 今日はダイエット中に重要なのは「運動習慣」「食事改善」どっち？というご質問にお答えしていきます！ 結論からお伝えします。 【食事８ […]
2024年1月19日 / 最終更新日 : 2024年1月19日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】見た目の変化★何キロから？ こんにちは！長町の痩身エステ・鍼のサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾ ダイエットしているのになかなか変化を感じられずに苦しんでいる方、いらっしゃいませんか？頑張っても目に見える変化がない、モチベーショ […]
