2023年4月26日 / 最終更新日 : 2023年4月26日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】痩せない・リバウンドする原因 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 女性のダイエット経験者のうちダイエットの成功率は、およそ３６パーセントと言われています。痩せない・リバウンドする方が多いということが、よーく分かる数字ですよね […]
2023年4月25日 / 最終更新日 : 2023年4月25日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット痩身】痩せない、原因 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 毎日、お弁当のおかずの一品で鶏ハム（サラダチキンみたいな感じですね）を持ってくるのですが今日は下味冷凍していた鶏肉の解凍が間に合わなくて作れず・・・市販のもの […]
2023年4月24日 / 最終更新日 : 2023年4月24日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット痩身】太る・リバウンドする原因 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「何度、ダイエットしても痩せない」「ダイエットがうまくいかない、失敗ばかり」という方、あなたが、太ってしまった理由は、どこにあるのでしょうか？まずは太ってしま […]
2023年4月21日 / 最終更新日 : 2023年4月21日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット痩身エステ】セルライト 間違いセルフケア こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ セルライトは女性の約８割にあると言われています。 生活習慣や体質で、セルライトが出来づらい方もいらっしゃいます。 セルライトがない、という女性の約２割の方はマ […]
2023年4月19日 / 最終更新日 : 2023年4月21日 assist-plus-io 未分類【ダイエット痩身】セルライト潰すのは逆効果？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ セルライト、潰そうとしていませんか？先日お客様が、「セルライト潰したいのに、自分では痛くて出来ない・・・」とおっしゃっていました。 確かに、痛いですよね。でも […]
2023年4月18日 / 最終更新日 : 2023年4月18日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】お酒との上手な付き合い方 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ コロナによる規制も緩くなり、新年度、穏やかな気候でお酒を飲む機会が増えて来た という方もいらっしゃるかもしれません。 今日はダイエット中のお酒との上手な付き合 […]
2023年4月17日 / 最終更新日 : 2023年4月17日 assist-plus-io HAPPY【ダイエット】心と身体 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 季節の変わり目、ちょうど今の季節は自律神経が乱れやすくなります。 なんとなく、身体や心の調子が悪いという方、多いかと思います。 気温も一日の中でも変動が大きい […]
2023年4月14日 / 最終更新日 : 2023年4月14日 assist-plus-io 痩せる夢で分かる？自律神経の乱れ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「毎日のように就寝時に見た夢、悪夢を覚えている」という方、いらっしゃいませんか？ 東洋医学では、このような状態を多夢（たむ）と言います。 夢は、どんな人でも必 […]
2023年4月12日 / 最終更新日 : 2023年4月12日 assist-plus-io 痩せる【美容と健康】おやつ、何を食べますか？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「おやつ、何食べてますか？」というお話を、お客様としていました♪度々そのようなお話になることがあるので、今日は私が食べているおやつ３種類をご紹介しようと思いま […]
2023年4月11日 / 最終更新日 : 2023年4月11日 assist-plus-io 痩せる【爪】で見る、身体からのサイン こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 春、気温の上昇と共に自律神経が乱れやすくなる季節です。 自然からの要因の他に、新学期・新年度など環境の変化など、自律神経を乱す要因がたくさん。 無理せずに、自 […]
