2023年7月19日 / 最終更新日 : 2023年7月19日 assist-plus-io 痩せる【意外と知らない？！】野菜中心なのに痩せない理由 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「野菜中心にしているのに、痩せません」「高カロリーのものを控えているのに、痩せません」というご相談、多くいただきます。 その理由をお答えしますね～ 【栄養不足 […]
2023年7月18日 / 最終更新日 : 2023年7月18日 assist-plus-io 痩せる「太ってる」原因は身近な人にもある・・・？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 当サロンのお客様の話をさせてくださいね。 「最近、太ったんじゃない？足が、ゾウみたいになってるよ」と、ご家族から言われたというお客様。その一言でダイエットを始 […]
2023年7月15日 / 最終更新日 : 2023年7月15日 assist-plus-io 痩せる【意外と知られていない！？】熱中症になりやすい人 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 本日は、「熱中症になりやすい人」をお伝えしていこうと思います。 仙台は梅雨明けもまだですが、３０度を超える日が続いていますね。私は大丈夫～などと過信せず、熱中 […]
2023年7月14日 / 最終更新日 : 2023年7月14日 assist-plus-io 痩せる【痩身ダイエット】正解が分からない方へ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 世の中には様々なダイエット方法の情報があります。「沢山のことを試してみましたが、痩せません」あるあるだと思います。 沢山の情報に溺れて、どうやってダイエットし […]
2023年7月12日 / 最終更新日 : 2023年7月12日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】おすすめの、おやつ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ ダイエット中でもおやつ食べたくなりますよね～。 今日はおすすめの「おやつ」を紹介しようと思いますがその前に、なぜ、おやつが食べたくなるのか考えてみましょう◎ […]
2023年7月11日 / 最終更新日 : 2023年11月13日 assist-plus-io 痩せる【たんぱく質】ダイエット中の女性の摂取目安 こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 暑い日が多くなっていますね。みなさん夏バテなど、体調崩していませんか？栄養しっかり摂って、元気に過ごしましょうね～。 夏バテ予防にも、ダイエットにも大切な食事 […]
2023年7月10日 / 最終更新日 : 2023年7月10日 assist-plus-io 痩せるダイエットには【セルライトケア】が効果的！ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 今日はダイエットとセルライトの関係についてお伝えしていこうと思います。 セルライトがあると、リバウンドするって知ってましたか？ まず簡単にセルライトについてお […]
2023年7月8日 / 最終更新日 : 2023年7月8日 assist-plus-io 痩せる【ダイエットの敵】老廃物とは？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 「セルライトとは脂肪細胞に老廃物がくっついたものです」「老廃物が溜まると太りやすい」「老廃物を排出しなければ、痩せない」 ダイエットをする際によく耳にする言葉 […]
2023年7月7日 / 最終更新日 : 2023年7月8日 assist-plus-io 未分類【痩身サロンの裏メニュー】 こんにちは！ 長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ 本日は当サロンの裏メニューについて、お伝えしようと思います。 現在は、表向き、痩身サロンとしてご周知いただいているかと思うのですが・・・ 痩身施術でお越しに […]
2023年7月7日 / 最終更新日 : 2023年7月7日 assist-plus-io 痩せる【ダイエット】なぜリバウンドする？ こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ ご相談が多いお悩み【リバウンド】について今日はお伝えしていこうと思います。 「頑張ってダイエットをして痩せた！」素晴らしいことだと思います♪よく頑張りましたね […]
