【痩身エステ】痩せる、リバウンドしない方法

こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IO（アシストプラスイオ）です＾＾

一人でダイエット頑張ってみたけれど、痩せない・・・とか

痩せたけれど、リバウンドしてしまった・・・というご相談、多いです！

エステでダイエットをすると、痩せやすくてリバウンドしづらいのは、なぜ？

・知識

・変化

・習慣化

がポイントだと思います＾＾

情報が簡単に手に入る世の中ですが、情報がありすぎて、自分に合うものが見つけられない。

サロンでは、お一人お一人の身体を見させていただいたり、お話を伺う事で、

お客様に合わせた知識をお伝えすることが出来ます。

今までの身体は、あなたの生活習慣から出来上がったモノ。何かを変えなければ、カラダも変わりませんよね。

何を変えるべきなのか、どうすれば変えられるのか、一緒に考えていきましょう♪

そして変化を習慣化させること。

難しいことじゃないですよ～。毎日、歯磨きしますよね。毎日、洗顔しますよね。

あなたはもう、習慣化、出来ています。だから、もっと習慣化、出来る！

一緒に楽しく、カラダを変えていきましょう♪(^^)/