こんにちは！長町の痩身エステサロンassist+IOです＾＾ ダイエット中、多くの人が最初に目標とするのは「体重の減少」です。体重を落とすことに越したことはありませんが体重だけを気にしていては、理想的な体の目標を達成する … 続きを読む 【痩身ダイエット】体重と体脂肪率。体脂肪の落とし方